随着我国逐渐进入老龄化社会，老年人的数量与日俱增，口腔健康状况不容乐观。口腔健康状况直接影响老年人的生活质量，重视老年人口腔防治，对提高老年人的生活质量，保证老年人的身心健康有重要作用。今年7月12日—18日是2021年老年健康宣传周，本次活动以关注老年人口腔健康为重点，宣传老年口腔健康知识为主要活动内容，切实提高老年人健康素养和健康水平，使老年人关注自身口腔健康，品味幸福老年生活。

为什么要关注老年人口腔健康？

随着年龄增长，全身都在“变老”。口腔也会发生形态和生理方面的退化，例如口腔黏膜变薄、唾液分泌减少、牙髓毛细血管减少，以及牙龈萎缩、牙缝增宽、牙根暴露、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落……这些变化是造成老年人口腔疾病的重要原因。

口腔疾病会造成哪些影响？  

1、营养不良

牙疼、牙齿敏感、失牙等情况，会大大影响老人的食欲，造成进食困难，吃不了硬质食物如蔬菜、肉类，只能长期食用软烂食物，使维生素、纤维素、蛋白质等营养摄入不足，从而使老人营养不良，免疫力下降。 

2、发生感染

由口腔疾病而导致的进食减少，可引发人体的抵抗力下降，使其更容易发生感染。此外，口腔的致病菌进入血液，也容易造成感染。

3、多种慢性病

牙周病通常与糖尿病“形影不离”；牙周病致病菌能侵入血管和心脏，发生心脑血管疾病；牙周病引发的肺炎，长期可导致慢性阻塞性肺病。

4、社会交往受阻

龋齿、牙齿缺失可影响面容美观，牙周病会引发口臭，使老人不好意思开口说话、不敢和人交往，孤独寡欢，影响心理健康。 

5、认知障碍

牙齿不好影响咀嚼，使咀嚼动作对大脑的良性刺激减少，以及口腔问题导致老人社交减少，都会使认知功能下降，增加患上老年痴呆的风险。

老年人主要的口腔问题有哪些？  

1、牙周炎

牙周炎指发生于牙齿支持组织如牙龈、牙周膜、牙槽骨的各种疾病，主要表现有牙龈红肿、出血、牙周局部肿痛、咀嚼功能下降牙齿松动，是老年人牙齿脱落的首要原因。除此之外，牙周炎对全身也有危害，牙周炎会形成细菌储库，不断地向全身进行播散，对呼吸系统、心血管系统疾病有一定的关系。

牙周炎的最主要病因是细菌（牙菌斑），除此之外还有食物嵌塞、牙列拥挤及吸烟、糖尿病等危险因素。预防牙周疾病要每天彻底清洁牙齿，清除牙菌斑，已经患了牙周炎的患者要及时治疗。

2、根面龋

根面龋是指发生在牙根表面的蛀牙，老年人患病率高。根面龋位置隐蔽，不易通过自检发现，且进展迅速，治疗难度大，充填后容易脱落，危害性较大。

根面龋重在预防，应做好根面清洁，减少菌斑堆积；刷牙时使用氟化牙膏；吃饭后、睡觉前应摘除假牙并清洁；建立良好的饮食结构，少吃甜食；定期进行口腔检查。如果根面龋已经发生，一定要及时就诊。

3、口腔粘膜病

口腔黏膜病是指发生在唇、颊、舌、牙龈等口腔内除牙齿以外的软组织表面的一大类疾病，主要包括口腔溃疡、口腔白斑、口腔扁平苔藓和口角炎。

老年是口腔黏膜疾病高发的年龄，老年人应该养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激。保持口腔卫生，定期检查，定期治疗。保持规律的睡眠、勿熬夜。关注口腔黏膜变化，一旦出现疾病症状及时就诊。