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叶酸补充的另一种声音
来源:丹阳市妇幼保健院 | 作者:pro828481 | 发布时间: 2017-09-28 | 1445 次浏览 | 分享到:
导读:优生优育、降低出生缺陷、提高人口素质是小至家庭,大至整个社会的重要工作,近年来,社会上对补充叶酸的重视,大大降低了神经管畸形缺陷儿的发生率,叶酸补充是否是多越好?是否是百利而无一害?补充多少量是合适?带着这个问题,今天就让我们一起了解一下关于“叶酸补充的另一种声音”。

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        叶酸,作为维持生物体正常生命过程所必需的一类有机物质,广泛分布于绿叶植物中,在动物性食品、水果中也广泛存在,但在根茎类蔬菜、玉米、猪肉中含量较少。一般正常人叶酸的需要量为 200-400ug/天,2013年中国居民膳食补充量手册建议孕妇每日补充600ug叶酸,每日最大剂量不超过1mg。

        单纯补充叶酸预可以防胎儿神经管畸形,如果补充含叶酸的复合维生素还能降低包括唇腭裂在内的多种畸形的发生;此外,叶酸补充在预防急性心脑血管疾病、某些恶性肿瘤的治疗等方面也引起了重视。对于备孕期和妊娠妇女,建议至少妊娠前三个月及妊娠后三个月每日补充适量的维生素和微量元素。

        除预防出生缺陷外,补充叶酸,尤其是补充含叶酸的复合维生素还可能改善妊娠结局。辅助生殖过程中发现卵母细胞成熟障碍时卵泡液中血同型半胱氨酸(HCY)水平升高,而叶酸补充后能降低成熟卵泡微环境中的HCY水平,从而改善卵子质量。接受促排卵治疗女性补充含叶酸的复合维生素较单纯补充叶酸者妊娠率高。美国一项研究调查了接受辅助生育治疗的232名女性,其中每日摄入叶酸>800ug/天者与摄入叶酸<400ug/天者相比,前者胚胎着床率、临床妊娠率、活产率均升高,但成熟卵子数目减少。

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