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丹阳市妇幼保健院丹阳二院
宗 旨:关爱妇幼  共享健康
愿 景:健康妇幼  幸福妇幼
医院目标:建成保健与临床相融合,群众满意、员工幸福、社会信赖的“三级乙等妇幼保健院”。
Danyangshi Fuyou Baojianyuan Danyang Eryuan

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【健康科普】小耳朵的“掏宝”大冒险
来源: | 作者:丹阳市妇幼保健院 | 发布时间 :2025-06-18 | 72 次浏览: | 分享到:

大家好!今天咱不聊星辰大海,也不谈奇闻异事,而是走进一场由“小耳朵”和“大耳屎”引发的奇妙冒险,学习正确护理耳道。
先给大家讲个我妈妈的故事。有回她去海边旅行,泡在海水里那叫一个惬意。可突然,她感觉耳朵里像有小虫子在乱爬,声音也变得模糊不清,一下子成了“半聋人士”。原来,是耳屎遇水膨胀,在她那细小的耳道里“安营扎寨”,把通道堵得严严实实。到了医院,医生先用碳酸氢钠溶液软化耳屎。可我妈有个“阿诺德反射”,就是一掏耳屎就咳嗽,咳得像机关枪扫射。好在医生技术够硬且很有耐心,动作轻柔,每一步都很谨慎。最终成功“掏宝”,耳朵恢复听力。
通过这件事,咱们也该好好了解一下耳朵的知识和护理方法啦。

 

耳朵可不只是听声音,它还维持着身体的平衡呢。因为内耳中还包括前庭器,要是它病变了,就可能导致眩晕、头晕、走路不稳甚至跌倒。而且,耳朵很脆弱,长时间暴露在噪音环境中,会损伤耳蜗中的听觉细胞,从而导致渐进性听力下降,出现耳鸣,严重的甚至会耳聋。像不当使用耳机耳塞、频繁掏耳朵这些行为,也会破坏耳道的内环境,对耳朵造成损害。

 


那怎么保护耳朵呢?

01.远离噪音

实在躲不掉,就戴耳塞或耳罩,像去演唱会、工地,得做好防护。

02.正确佩戴耳机

遵循“60 - 60”原则,音量别超60%,连续用别超60分钟,别让耳机成“听力杀手”

03.正确掏耳朵

别用棉签等深入耳道,也别频繁掏,耳垢是耳道保护层,不用频繁清理。要清理就用消毒工具,动作轻柔。

04.保持耳道干燥

游泳洗澡戴耳塞或游泳帽,耳朵进水就倾斜脑袋、蹦跳,或用干棉签轻擦耳道口,不行就赶紧找医生。 

05.预防耳部感染

保持耳部干燥,避免污水进耳;预防感冒,注意擤鼻卫生,防止经咽鼓管逆向感染。

06.别滥用药物

有些药有耳毒性,像链霉素、庆大霉素,一定按医嘱用。

07.高危人群定期检查听力

像老人、常接触噪音的、听障患者,早发现早治疗。


让我们在欢笑中学会正确护理耳朵

让每一个声音都能清晰地传入我们的心田

记住,耳道护理是保持耳部健康的重要环节

不容忽视,从现在起好好爱护耳朵吧!